Da er jeg tilbake på plass i Wien, fortsatt med hoste men uten feber og nesten uten halsvondt! Om det egentlig var en god idé å starte stevne med streptokokker kan det kanskje stilles spørsmål ved, men nå er det ihvertfall gjennomført og jeg kom nok fra det uten varige mén. Her er en liten oppsummering av hvordan det gikk.
Obligatorisk var som nevnt langt fra det beste jeg har gjort, men heller ikke det værste. Karaktermessig landet jeg på 6,4 om jeg husker riktig, så litt bedre enn i Italia selv om jeg gjorde det betydelig bedre der.
Teknisken begynte vel helt greit, men så kom rulla, Any speedet litt opp da han kjente jeg hadde tenkt til å gjøre det...og jeg fløy av i høy fart og på dramatisk vis (det gikk visstnok gisp gjennom publikum) og landet på rumpa. Selv tenkte jeg ikke så mye over hverken fallet eller fortsettelsen på teknisken - det som gikk gjennom hodet mitt var: "Ånei, nå har jeg sand på rumpa. Jeg kan ikke gjøre resten av küren med sand på rumpa, det kommer til å se teit ut. Hvordan kan jeg få bort sanda på mest mulig diskret måte? Kan liksom ikke stå og børste av rumpa åpenlyst her inne...Hmm, om jeg snur meg hit kanskje..."
Så bar det videre med resten av det tekniske programmet, som jeg gjennomførte uten noe særlig å bemerke på. Jeg ligger mellom 6,8 og 7,7 på alle tekniske øvelser bortsett fra rulla opp, så det er jo ikke så værst. Så er det bare å lære seg å gjøre rulla på Any før neste stevne...Eventuelt kutter jeg den ut i Stadl Paura.
Til slutt var det küren, da...En noe frustrerende affære. Vi ble litt forvirra over å få en annen innløpsmusikk enn den vi hadde hatt resten av helga, men tenkte ikke noe mer over det før de musikkansvarlige prøvde å gi Emilie alle mine tre musikker før hun endte opp med å måtte kjøre küren sin til min oblig-musikk...Da det ble min tur fikk jeg naturligvis Emilies musikk, og jeg forsøkte å forklare dem at min musikk var den de hadde satt på aller først til Emilie, men før de fikk summet seg og ordnet opp i det sa dommeren at jeg måtte begynne, så da satte jeg i gang uten musikk...Noe stusselig, og da musikken kom på et stykke ut i küren min var det vanskelig å koordinere seg med den. Var såpass distrahert at jeg ikke en gang husker hvordan jeg gjorde øvelsene (bortsett fra at jeg failet litt i baklengs stående, typisk...).
Dommeren ga meg likevel 6,2 på "music interpretation", kanskje litt av sympati? Og ellers gikk det poengmessig helt greit, endte på rett over 7 om jeg husker riktig (og med 9. beste kür, noe som ikke er så værst).
I det hele tatt, ikke en ideell helg, men kankje helt greit forholdene tatt i betraktning. I morgen skal jeg til legen på kontroll, har ikke helt bestemt meg for om jeg skal lyve om hva jeg gjorde i helga eller ikke...Nå satser jeg på å bli frisk fortest mulig så jeg kan fortsette å trene og legge opp en ordentlig plan frem mot neste konkurranse!
mandag 29. april 2013
lørdag 27. april 2013
Obligatorisk
Så stilte jeg på tross av sykdom! Jeg døde ikke, jeg falt ikke av, og jeg begynte heller ikke å hoste midt under programmet, så det var jo bra. Jeg hostet omtrent konstant under oppvarmingen, så jeg håper man ikke hørte det inn til konkurransevolten...Svingteknikken min kom på mystisk vis tilbake akkurat i går, så det var jo fint, men jeg glemte desverre å vri på veien opp i saksa. Mølle var plutselig ekstremt vanskelig, stående gikk supert på oppvarmingen men ikke så bra under konkurransen - jeg måtte ta et lite skritt. I det hele tatt ikke en kjempebra runde, men ikke ekstremt dårlig heller.
Her er en video:
http://www.youtube.com/watch?v=ihgLA4wfPQA&feature=youtu.be
Her er Emilies obligatorisk:
http://www.youtube.com/watch?v=2rn-CDwDJME
I dag kjenner jeg meg litt bedre, det er første dagen jeg ikke tar noe smertestillende for halsen! Fortsatt litt slapp, naturligvis, og hoster en del, men jeg får bare gi alt jeg kan i teknisk likevel.
Her er en video:
http://www.youtube.com/watch?v=ihgLA4wfPQA&feature=youtu.be
Her er Emilies obligatorisk:
http://www.youtube.com/watch?v=2rn-CDwDJME
I dag kjenner jeg meg litt bedre, det er første dagen jeg ikke tar noe smertestillende for halsen! Fortsatt litt slapp, naturligvis, og hoster en del, men jeg får bare gi alt jeg kan i teknisk likevel.
torsdag 25. april 2013
Sjukling i Nederland
Den siste uka har vært mindre enn ideell for min del...Det startet med hodepine på lørdag, hosting på lørdag og halsvondt på søndag (så ingen hestetrening) før det toppet seg i rimelig høy feber på tirsdag og et temmelig nødvendig legebesøk på onsdag - skulle helst ha gått tidligere, men droppet det fordi jeg ikke fant forsikringskortet mitt og ikke hadde lyst til å betale 70 euro for en undersøkelse. Etter å ha ventet en times tid hos legen (og prøvd å holde hostebakteriene mine for meg selv så godt jeg kunne på venterommet) ble halsen min kikket på og nærmest øyeblikkelig gitt diagnosen streptokokker. Jeg fikk penicillin, smertestillende, hostesaft...og et 10 dagers absolutt treningsforbud. "Toppidrettsutøver" hjalp ikke, "EM-kvalifikasjon" hjalp ikke, konkurranse til helga ville ikke legen høre noe om.
Likevel kom jeg meg nå opp i dag morges og pakket tingene mine, og befinner meg på hotellrommet i Nederland ikke så langt fra CVI Deurne. Formen er ikke helt på topp, men jeg tenker å se det an på formiddagen i morgen om jeg skal stille eller ikke - man har jo tross alt ikke så mange sjanser i løpet av en sesong!
Likevel kom jeg meg nå opp i dag morges og pakket tingene mine, og befinner meg på hotellrommet i Nederland ikke så langt fra CVI Deurne. Formen er ikke helt på topp, men jeg tenker å se det an på formiddagen i morgen om jeg skal stille eller ikke - man har jo tross alt ikke så mange sjanser i løpet av en sesong!
mandag 15. april 2013
Litt dagligliv igjen
Etter en uke i Italia, en uke i Oslo og en helg i Danmark er jeg endelig tilbake på plass i Wien igjen!
Fra vennene mine her hører jeg ofte "Skal du bort -igjen-?", "Hver gang jeg snakker med deg er du i et annet land!" og "Jeg skulle ønske jeg kunne fly bort like ofte!", men ærlig talt hadde det gjort seg med litt ekstra tid her i Wien også. Nå får jeg nesten to uker uten flyvning før jeg skal på stevne i Nederland i slutten av måneden, så det blir fint!
Da jeg skulle handle i dag gikk jeg demonstrativt ut i bare bukse og singlet (altså uten genser av noe slag), siden det var sol ute. Jeg forventet vel egentlig å fryse litt på veien til og fra butikken, i og med av "vår" har vært et nærmest fremmed konsept for Østerrike (eller hele Europa, muligens) så langt i år, men vet dere hva? Det var for varmt. Så det er jo i seg selv en gledelig nyhet, selv om jeg nå også benytter anledningen til å bekymre meg for sommertemperaturene allerede.
Med de 10 euroene jeg fant i veska mi har jeg skaffet meg linser, havregryn, tunfisk og egg nok til å overleve uka - jeg klarte nemlig å legge igjen bankkortene mine i sekken jeg brukte på skitur i Oslo. Forhåpentligvis kommer de ganske snart i posten, men det østerriske postsystemet har en tendens til å være litt treigt.
Uansett er det jo greit å lære meg å være litt ekstra økonomisk med ting - de siste ukene har vært noe dyre (for eksempel mistet jeg flyet mitt på fredag pga stans i T-banetrafikken og en ulykke på motorveien og måtte kjøpe ny billett), og nå når konkurransesesongen kommer ordentlig i gang går nok en del penger med til det.
Det er jo så mye man kan gjøre uten å bruke penger, særlig nå som sola har kommet og man kan gå tur i stedet for å gjemme seg for kulden på kafeer og lignende. Jeg vurderer også å gi meg selv automat-forbud (dvs. forbud mot å kjøpe noe fra automater, siden det stort sett alltid er dyrere enn i butikken og jeg ikke trenger det), men jeg kjenner litt på behovet for en 50-cent-kaffe mellom forelesninger for å holde konsentrasjonen oppe...Vi får se på det. Uansett må det kjøres full fart fremover med studiene for å ta igjen noen ting fra forrige uke, og helst også full fart fremover med treninga for å bli klar til neste konkurranse...Det er ikke så lett å få tid til alt sammen, men jeg prøver!
Fra vennene mine her hører jeg ofte "Skal du bort -igjen-?", "Hver gang jeg snakker med deg er du i et annet land!" og "Jeg skulle ønske jeg kunne fly bort like ofte!", men ærlig talt hadde det gjort seg med litt ekstra tid her i Wien også. Nå får jeg nesten to uker uten flyvning før jeg skal på stevne i Nederland i slutten av måneden, så det blir fint!
Da jeg skulle handle i dag gikk jeg demonstrativt ut i bare bukse og singlet (altså uten genser av noe slag), siden det var sol ute. Jeg forventet vel egentlig å fryse litt på veien til og fra butikken, i og med av "vår" har vært et nærmest fremmed konsept for Østerrike (eller hele Europa, muligens) så langt i år, men vet dere hva? Det var for varmt. Så det er jo i seg selv en gledelig nyhet, selv om jeg nå også benytter anledningen til å bekymre meg for sommertemperaturene allerede.
Med de 10 euroene jeg fant i veska mi har jeg skaffet meg linser, havregryn, tunfisk og egg nok til å overleve uka - jeg klarte nemlig å legge igjen bankkortene mine i sekken jeg brukte på skitur i Oslo. Forhåpentligvis kommer de ganske snart i posten, men det østerriske postsystemet har en tendens til å være litt treigt.
Uansett er det jo greit å lære meg å være litt ekstra økonomisk med ting - de siste ukene har vært noe dyre (for eksempel mistet jeg flyet mitt på fredag pga stans i T-banetrafikken og en ulykke på motorveien og måtte kjøpe ny billett), og nå når konkurransesesongen kommer ordentlig i gang går nok en del penger med til det.
Det er jo så mye man kan gjøre uten å bruke penger, særlig nå som sola har kommet og man kan gå tur i stedet for å gjemme seg for kulden på kafeer og lignende. Jeg vurderer også å gi meg selv automat-forbud (dvs. forbud mot å kjøpe noe fra automater, siden det stort sett alltid er dyrere enn i butikken og jeg ikke trenger det), men jeg kjenner litt på behovet for en 50-cent-kaffe mellom forelesninger for å holde konsentrasjonen oppe...Vi får se på det. Uansett må det kjøres full fart fremover med studiene for å ta igjen noen ting fra forrige uke, og helst også full fart fremover med treninga for å bli klar til neste konkurranse...Det er ikke så lett å få tid til alt sammen, men jeg prøver!
tirsdag 2. april 2013
Siste oppdatering fra stevnet
Så var det küren, da...
Jeg hadde en ganske god følelse etter oblig og teknisk, så jeg håpet på at den siste runden skulle gå like bra, men desverre ble ikke küren helt som jeg hadde tenkt meg. Etter sidelengs stående på begynnelsen var Willy litt irritert av en eller annen grunn og ble litt "bouncy" (man ser det ikke så godt på videoen, men man ser han pisker med halen), så jeg kom ikke riktig inn i skulderståendet mitt, og var usikker også i baklengs stående og hoppene videre derfra. Det kjentes verre ut en det ser ut, som vanlig, men det var uansett ingen ideell runde. Likevel, tatt i betraktning at obligatorisk gikk bra og teknisk bedre enn forventet er jeg fornøyd med stevnet som helhet! Her er en video av küren: http://youtu.be/tKTjHA_DtIc (filmet med en ipad (av noen snille voltigører fra mallorca!), så litt dårligere kvalitet denne gangen).
Når det gjelder poengene er det en helt annen historie. Av en eller annen grunn var dommerne veldig strenge på dette stevnet, og det virker som om de fleste fikk 0,5-1 poeng lavere enn det de pleier. Silvia Stopazzini endte for eksempel på 6,9 om jeg husker riktig, så da trenger jeg kanskje ikke være skuffet for at jeg ikke kom over 7-grensa...
I obligatorisk fikk jeg som nevnt 6,385 (6,738 + 6,288 + 5,975 + hestepoeng 6,545), omtrent et halvt poeng lavere enn det jeg fikk i Stadl Paura i fjor. To ganger 4,5 for opphoppet mitt - ouch! Skal legge inn en innsats i pullups og tøying og det jeg kan for å komme litt høyere selv om spensttrening fortsatt er litt vanskelig pga. beina. Den beste øvelsen min var avsprang (7,3 + 7,2 + 7), den nest dårligste etter opphopp var baklengs saks (6,5 + 5,7 + 5,5). Jeanine fra Canada fikk forøvrig også 6,3, hun fikk 6,8 i VM i fjor.
I teknisk endte jeg på 5,788. For teknisk-øvelsene fikk jeg 5,580 og 5,2, med shoot-up som dårligste øvelse (4,8 og 4). Rulla fikk jeg 4,7 og 5 på (1 poeng trekk for at jeg tar i bøylene), i stående fikk jeg 5 av begge med 1 og 2 poeng i trekk fordi jeg ikke holdt armene stille lenge nok. Baklengs push-up var den beste øvelsen med 7,2 og 6. På den artistiske delen fikk jeg 7,5 på "Unity of composition", som vil si flytende overganger og harmoni med hesten, noe jeg er veldig fornøyd med! Musikktolkning fikk jeg bare 5,5 på og kreativitet/originalitet bare 4,5, så får jobbe med det til neste gang. Til sammen ble det 6,025 i artistisk score.
I küren fikk jeg totalt 6,421. Hesten ble trukket en god del og fikk 5,660 (under "submission" fikk han 4,9 fordi han virket litt irritert) i denne runden. Ellers fikk jeg 6,970 og 7,320 for øvelsene og 5,735 for det artistiske. Alle poengene innenfor det artistiske ligger mellom 5 (kreativitet) og 6,5 (variasjon i posisjoner).
Til sammen etter tre runder endte jeg altså på 6,198 om jeg har regnet riktig, som er min laveste poengsum på en stund...Jeg føler ikke helt det samsvarer med innsatsen, hva synes dere?
Uansett får jeg håpe på et høyere tall i Nederland om en måneds tid!
Jeg hadde en ganske god følelse etter oblig og teknisk, så jeg håpet på at den siste runden skulle gå like bra, men desverre ble ikke küren helt som jeg hadde tenkt meg. Etter sidelengs stående på begynnelsen var Willy litt irritert av en eller annen grunn og ble litt "bouncy" (man ser det ikke så godt på videoen, men man ser han pisker med halen), så jeg kom ikke riktig inn i skulderståendet mitt, og var usikker også i baklengs stående og hoppene videre derfra. Det kjentes verre ut en det ser ut, som vanlig, men det var uansett ingen ideell runde. Likevel, tatt i betraktning at obligatorisk gikk bra og teknisk bedre enn forventet er jeg fornøyd med stevnet som helhet! Her er en video av küren: http://youtu.be/tKTjHA_DtIc (filmet med en ipad (av noen snille voltigører fra mallorca!), så litt dårligere kvalitet denne gangen).
Når det gjelder poengene er det en helt annen historie. Av en eller annen grunn var dommerne veldig strenge på dette stevnet, og det virker som om de fleste fikk 0,5-1 poeng lavere enn det de pleier. Silvia Stopazzini endte for eksempel på 6,9 om jeg husker riktig, så da trenger jeg kanskje ikke være skuffet for at jeg ikke kom over 7-grensa...
I obligatorisk fikk jeg som nevnt 6,385 (6,738 + 6,288 + 5,975 + hestepoeng 6,545), omtrent et halvt poeng lavere enn det jeg fikk i Stadl Paura i fjor. To ganger 4,5 for opphoppet mitt - ouch! Skal legge inn en innsats i pullups og tøying og det jeg kan for å komme litt høyere selv om spensttrening fortsatt er litt vanskelig pga. beina. Den beste øvelsen min var avsprang (7,3 + 7,2 + 7), den nest dårligste etter opphopp var baklengs saks (6,5 + 5,7 + 5,5). Jeanine fra Canada fikk forøvrig også 6,3, hun fikk 6,8 i VM i fjor.
I teknisk endte jeg på 5,788. For teknisk-øvelsene fikk jeg 5,580 og 5,2, med shoot-up som dårligste øvelse (4,8 og 4). Rulla fikk jeg 4,7 og 5 på (1 poeng trekk for at jeg tar i bøylene), i stående fikk jeg 5 av begge med 1 og 2 poeng i trekk fordi jeg ikke holdt armene stille lenge nok. Baklengs push-up var den beste øvelsen med 7,2 og 6. På den artistiske delen fikk jeg 7,5 på "Unity of composition", som vil si flytende overganger og harmoni med hesten, noe jeg er veldig fornøyd med! Musikktolkning fikk jeg bare 5,5 på og kreativitet/originalitet bare 4,5, så får jobbe med det til neste gang. Til sammen ble det 6,025 i artistisk score.
I küren fikk jeg totalt 6,421. Hesten ble trukket en god del og fikk 5,660 (under "submission" fikk han 4,9 fordi han virket litt irritert) i denne runden. Ellers fikk jeg 6,970 og 7,320 for øvelsene og 5,735 for det artistiske. Alle poengene innenfor det artistiske ligger mellom 5 (kreativitet) og 6,5 (variasjon i posisjoner).
Til sammen etter tre runder endte jeg altså på 6,198 om jeg har regnet riktig, som er min laveste poengsum på en stund...Jeg føler ikke helt det samsvarer med innsatsen, hva synes dere?
Uansett får jeg håpe på et høyere tall i Nederland om en måneds tid!
Oppdatering kommer...
Jeg sa jeg skulle oppdatere i kveld men jeg er trøtt etter hjemreisen og skal relativt tidlig opp i morgen så jeg tar det i morgen, ok? Lover å poste noe på ettermiddagen!
Abonner på:
Kommentarer (Atom)