Endelig har jeg fått tatt med en tur til en skikkelig lege med beinhinnebetennelsen min.
Hyggelig kar, og det virket som han hadde greie på problemet. Desverre hadde han ingen mirakelkur å komme med - jeg må bare gjøre riktige tøyeøvelser (har lært en hvor jeg får strukket forsiden av leggen i tillegg til baksiden) lenge nok to ganger daglig, i tillegg til noen styrkeøvelser. Fikk også en henvisning til en god massør. Legen anbefalte å vente en stund til med å begynne å trene "for fullt" (dvs opphopp og avsprang for min del) - jeg er litt usikker på om jeg skal dra på trening ved Breitenfurt på søndag eller ikke. Kanskje det er greit å vente til etter treninga i Norge og Danmark (jeg drar ned på mandag).
Ellers har jeg fått brukt opp cottage cheesen jeg kjøpte ved en feiltakelse her om dagen - den ble en del av en grønnsaksform med blomkål, linser og spinat, gratinert med ost. Namnam.
Hyggelig kar, og det virket som han hadde greie på problemet. Desverre hadde han ingen mirakelkur å komme med - jeg må bare gjøre riktige tøyeøvelser (har lært en hvor jeg får strukket forsiden av leggen i tillegg til baksiden) lenge nok to ganger daglig, i tillegg til noen styrkeøvelser. Fikk også en henvisning til en god massør. Legen anbefalte å vente en stund til med å begynne å trene "for fullt" (dvs opphopp og avsprang for min del) - jeg er litt usikker på om jeg skal dra på trening ved Breitenfurt på søndag eller ikke. Kanskje det er greit å vente til etter treninga i Norge og Danmark (jeg drar ned på mandag).
Ellers har jeg fått brukt opp cottage cheesen jeg kjøpte ved en feiltakelse her om dagen - den ble en del av en grønnsaksform med blomkål, linser og spinat, gratinert med ost. Namnam.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar